Le Shiatsu

Le shiatsu est un art traditionnel japonais né au début du siècle.

Le mot shiatsu se décompose par :

  • Shi qui signifie = doigts
  • atsu qui signifie = pression

Le shiatsu consiste en premier lieu à détendre et à relaxer le corps.

C’est une technique de massage d’origine japonaise qui prend sa source dans la tradition ancestrale de la médecine chinoise, basée sur les théories du yin et du yang.

Il ne s’agit pas d’un massage dont le terme juridiquement ne peut être alloué que pour les kinésithérapeutes.
L’objectif n’est ni de manipuler comme le feraient les kinés ou les  ostéopathes, ni d’effleurer comme pour d’autres massages de détente mais de presser sur des points situés le long des méridiens.

Le but du shiatsu est avant tout de réguler les énergies qui circulent dans notre organisme.

Ce rééquilibrage des énergies peut selon la Médecine Chinoise participer à notre mieux être physique et mental.

Les bienfaits :

  • Soulage les problèmes digestifs,
  • Réduit les troubles du sommeil,
  • Atténue les douleurs musculaires,
  • Diminue le stress accumulé au quotidien,
  • Favorise la détente et apporte un état de bien-être général…

Le Shiatsu permet par ailleurs d’apprendre à mieux se connaître, en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.
Il offre la possibilité à toute personne ressentant du stress, de la fatigue ou ayant besoin de « décompresser », un moment de détente très agréable.

Les japonais l’utilisent à titre préventif pour préserver la bonne santé des individus et prévenir la maladie…

Le shiatsu est en effet préventif et sur le long terme, sa pratique régulière s’inscrit dans une démarche de santé préventive et responsable. Cette pratique se basant sur la tendance naturelle du corps à se guérir lui-même.

A noter que le Shiatsu ne remplace en aucun cas un avis médical, ni ne peut être substitutif d’un traitement médical quel qu’il soit.

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